女性常喝茶可助降脂消炎,养肝护肝,是夏季最佳饮品

  夏季到了,很多人都想要养肝。而养肝的方法还是有很多,不过小编建议试试养肝茶哦。想要养肝的朋友在平时可以多喝点茶,不仅仅可以补充水分,保证营养而且还可以促进肝脏的健康哦,那下面就简单的推荐几款吧.

普洱茶

  第一:普洱茶

  想要养肝的朋友可以选择普洱茶哦,这种茶含有的茶多酚是最高的,而茶多酚可以帮助降脂消炎等等,适当的喝喝可以帮助减少肝胆的负担,提高肝功能避免脂肪肝等问题出现哦。

  第二:绿茶

  夏季养肝可以在家里多备点绿茶哦,绿茶有着不少的茶多酚以及茶氨酸等物质,这些物质都可以帮助清热解毒还能减脂等等,可以让你的血液更加健康,可以减少肝脏的负担哦。因此绿茶也是比较适合养肝哦。

枸杞茶

  第三:枸杞茶

  枸杞是常见的养生食材了,它的功效与作用非常多,据悉它也是具有养肝的效果哦。枸杞含有的烟酸、维生素还有亚油酸以及胡萝卜素等等,可以帮助补肾养肝,明目润燥等等,所以想要养肝的可以平时来电枸杞茶哦。

柚子皮茶

  第四:柚子皮茶

  喜欢吃柚子的朋友不要将柚子皮扔掉哦,柚子皮有着不少的妙用哦,具有养肝的效果哦。你可以将柚子皮的表皮剔除了,将白皮的部位直接用开水浸泡十分钟,再将其放入凉水中浸泡半天,隔天再将橘子皮直接下锅加水煎煮饮用即可。

  以上就是关于夏季适合的养肝茶,如果说你发现肝脏功能下降了,或者是肝病缠身了,想要养肝,那可以试试养肝茶哦,以上的几款都是有效而且比较实用的,朋友们不妨快点去学学吧,肝脏的健康就从茶饮开始吧。

  • 相关推荐
  • 时尚
  • 美容
  • 娱乐
  • 整形
  • 乐活
  • 健康
  • 快讯
  • 美图
  • 百科
  • 整容